Ada Daniel, una mujer de 108 años que reside en el hogar para ancianos Codnor Park Care Home, en Derbyshire, Inglaterra, compartió su secreto para la longevidad: elegir perros en lugar de hijos. La anciana, nacida en 1915, se ha convertido en toda una personalidad debido a sus peculiares decisiones de vida y su amor por los galgos, según informó BBC Mundo.
En una reciente entrevista, Kelly Goucher, la coordinadora de actividades del hogar de ancianos, describió a Ada como “un personaje único”. Según Goucher, Ada siempre ha tenido una profunda conexión con sus perros, especialmente con sus galgos, a los que llamaba “Street Lane”, en honor a la calle donde vivía en la ciudad de Ripley.
El pasado 1 de junio, Ada cumplió 108 años, un hito que fue celebrado no solo por su familia y amigos, sino también por personas de todo el país. La residencia de ancianos lanzó una convocatoria en redes sociales solicitando 108 tarjetas de felicitación para conmemorar la ocasión. La respuesta fue abrumadora: Ada recibió más de 135 mensajes y regalos, incluidos globos y tarjetas de felicitación, entre ellos un saludo personal del rey Carlos III y la reina Camila.
En un emotivo mensaje leído por un periodista de la BBC Radio Derby, los monarcas expresaron: “Mi esposa y yo estamos encantados de saber que está celebrando su centésimo octavo cumpleaños. Le enviamos nuestras más cálidas felicitaciones y buenos deseos en una ocasión tan especial”.
Ada y su difunto esposo Percy, quien luchó en la Segunda Guerra Mundial, nunca tuvieron hijos. Tras la muerte de Percy a los 73 años, Ada encontró consuelo y compañía en sus perros, que fueron una constante en su vida. Según Oldest In Britain, Ada es la 65ª persona más longeva en el Reino Unido.
Hasta los 97 años, Ada disfrutaba de caminatas diarias por las calles de Ripley. Solo comenzó a recibir asistencia a los 103 años, lo que subraya su impresionante vitalidad.
Aparte del amor por sus perros, los expertos en salud coinciden en que la longevidad está relacionada con llevar un estilo de vida saludable. Los especialistas recomiendan realizar al menos 30 minutos de actividad física diaria, mantener una dieta equilibrada, y evitar alimentos procesados.
Otros consejos incluyen:
- Consumir alimentos frescos de todos los grupos alimenticios.
- Realizar cuatro comidas al día, incluyendo una variedad de frutas, verduras, proteínas y cereales.
- Mantenerse hidratado, bebiendo al menos dos litros de agua al día.
Los profesionales de la salud explican que estas prácticas disminuyen el riesgo de padecer enfermedades como la obesidad, la diabetes y problemas cardiovasculares.
Ada Daniel se ha convertido en un símbolo de longevidad, demostrando que una vida plena puede estar llena de amor, compañía y buenas decisiones, tanto físicas como emocionales.
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